Grüne Säfte & Smoothies
Wieso uns grüne Säfte und Smoothies so gut tun
Heutzutage ist ein Grossteil der westlichen Bevölkerung "overfed, but undernourished". Damit ist gemeint, dass dank eines riesigen Angebots zwar sehr viel konsumiert wird, da aber die Mehrheit unserer täglichen Nahrung aus industriell verarbeiteten Lebensmitteln – wie Fertigprodukten, raffiniertem Zucker, Weissmehl etc. – besteht, kann man in Bezug auf wichtige Nähr- und Vitalstoffe oftmals sogar von einer Unterernährung sprechen.
Die Folgen daraus können Mangelerscheinungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Übergewicht und/oder diverse Krankheiten sein.
Grüne Säfte und Smoothies zu trinken ist eine einfache, effiziente und vor allem leckere Methode, um den Gemüse- (und Früchte-)konsum zu steigern und somit viele wertvolle und teils lebensnotwendige Vitalstoffe zu sich zu nehmen.
Ob als Ersatzmahlzeit, für den kleinen Hunger zwischendurch oder gar als Detox-Kur: Grüne Säfte und Smoothies sind gesund, vielseitig und schnell herzustellen – der perfekte und leckere Fast- und Superfood.
Zudem machen die grünen Wundermittelchen satt ohne viele Kalorien, stärken das Immunsystem, unterstützen den Stoffwechsel, gleichen den Säure-Basen-Haushalt aus und dienen als wahre Energiebooster. (Weitere positive Auswirkungen finden Sie unten).
Bei Passion for Juice setzen wir vor allem auf das Pflanzengrün. Wir gehen von der Idee aus, dass das (grüne) Gemüse dank seinem geringen Zuckeranteil und den zahlreichen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen – wie das wertvolle Chlorophyll – besonders gesundheitsfördernd ist.
Früchte nutzen wir hauptsächlich zum Süssen der Getränke. Bei Kindern darf es aber schon mal etwas süsser sein ...
Unsere leckeren Rezepte finden Sie hier:
Warum sind grüne Säfte und Smoothies so toll?
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Sie versorgen uns mit essenziellen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen
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Sie liefern lebenswichtiges Chlorophyll und somit Sauerstoff
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Wertvolle Inhaltsstoffe können wir schneller aufnehmen
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Sie schenken uns Energie und bessere Laune
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Sie stärken unser Immunsystem
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Sie unterstützen Entgiftung (Detox) und Heilung
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Sie helfen bei der Gewichtsreduktion: Sie sind kalorienarm, helfen Fett zu verbrennen und vermindern Heisshunger auf ungesundes Essen